La mirada personal de Gemma Casellas ….Autoestima

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AUTOESTIMA

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Cuando pasamos por situaciones difíciles en nuestra vida, una de las consecuencias que suelen quedar, es lastimada nuestra autoestima, es producido por varias razones, una de ellas es el maltrato psicológico y el chantaje emocional, sea por una mala relación sentimental, una relación conflictiva con los padres o bien por las relaciones en el trabajo con nuestros compañeros o jefes. Cuando nosotros como seres humanos permitimos que nos maltraten psicológicamente y aceptamos el chantaje emocional, nuestra autoestima queda lastimada, nos produce inseguridad y poca valoración de nosotros mismos. Es una situación delicada que nos desequilibra emocionalmente, es cuando entramos en un bucle emocional que es difícil salir a flote. Con las herramientas adecuadas, valorarnos como nos corresponde como personas, y

 

Realizando un trabajo interno con nosotros mismos, nuestra vida puede cambiar.

 

 

La Autoestima nos afecta en todos los aspectos de nuestra vida. Hay dos con los cuales se relaciona especialmente, trabajo y amor. A través del trabajo y el amor, mostramos el nivel de seguridad y el sentido del valor personal que tenemos. El problema en nuestra vida consiste en la expresión de la propia visión interna que tenemos de nosotros mismos. Cuanto más alto es el nivel de nuestra autoestima, más posibilidades tenemos. de encontrar un trabajo que nos llene como seres humanos y el amor, a través del cual podemos expresarnos de una manera satisfactoria y enriquecedora. Cuanto menor es nuestro nivel de autoestima, más expuestos estamos a que nuestra experiencia en el trabajo y el amor lleguen a confirmar nuestra autoestima, en un plano completamente insatisfactorio.

 

 

Gemma Casellas Terapeuta Emocional

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